اعلام ساعت درسی دوره دوم متوسطه

احمد عابدینی در خصوص تغییرات ساعت و مواد درسی در مقطع دوم متوسطه گفت: در راستای تحقق اهداف سند تحول بنیادین و نظام برنامه درسی ملی، جدول مواد درسی و ساعات تدریس هفتگی دوره دوم متوسطه در رشته های علوم تجربی، ریاضی- فیزیک، ادبیات و علوم انسانی و علوم و معارف اسلامی از شاخه نظری و دروس عمومی شاخه های فنی و حرفه ای و کاردانش تعیین می شود.

عابدینی با بیان اینکه عناوین رشته های تحصیلی و جداول دروس شاخه های فنی و حرفه ای و کاردانش، به تصویب کمیسیون برنامه درسی و تربیتی یا کمیته برنامه های درسی شاخه کاردانش رسیده است.

وی اظهار کرد: تدوین سرفصل ها و محتوای کتاب های درسی باید در چارچوب مفاد برنامه درسی ملی و متناسب با ویژگی های سنی، جنسیتی و علاقمندی دانش آموزان، تحولات محیطی و زمان اختصاص یافته به هر درس و با بهره مندی از یافته های معتبر علمی و پژوهشی انجام شود.

عابدینی یادآور شد: عناوین کتاب های درسی مطابق عناوین جداول دروس مصوب خواهد بود و در صورت نیاز، تغییر عنوان کتاب درسی، به تصویب کمیسیون برنامه درسی و تربیتی می رسد.

وی با بیان این که در کنار تقلیل ساعت درسی بعضی دروس چند درس به سیستم آموزشی اضافه شده گفت: در خوشه انسان و مهارت های زندگی، دروس هنر، تفکر و سواد رسانه ای در نظر گرفته شده که دو درس از این دروس به صورت انتخابی برای دانش آموزان انتخاب می شود؛ هم چنین در پایه دوازدهم درس مدیریت خانواده و سبک زندگی به صورت اجباری ارائه می شود.

وی افزود: در خوشه درسی دیگری درس انسان و سلامت، انسان و محیط زیست، سلامت و بهداشت گنجانده شده که درس انسان و محیط زیست اجباری در برنامه درسی دانش آموزان است.

شکنجه دختر 13 ساله توسط مردی ناشناس

چند روز قبل، زن و مردی جوان در حالی که پیکر خون آلود دختر 13 ساله خود را در آغوش داشتند وارد یکی از بیمارستان های شیراز شدند و درخواست کمک کردند.

این دختر به بخش اورژانس منتقل و در همان معاینات اولیه مشخص شد که او دچار خونریزی شدید از نواحی مختلف بدن به ویژه سر و گردن است.

وجود آثار ضرب و جرح متعدد روی بدن و سر این دختر خبر از جنایتی هولناک می داد. با توجه به وضعیت نگران کننده این دختر بلافاصله اتاق عمل آماده و وی تحت عمل جراحی قرار گرفت.

مادر این دختر که نگران وضعیت فرزندش بود در حالی که به شدت بی تابی می کرد، گفت: روز حادثه من و همسرم برای انجام کاری از منزل خارج شدیم. دخترم به دلیل اینکه درس داشت از ما خواست که در خانه بماند. ما هم مقاومتی نکرده و با درخواست او موافقت کردیم.

وی ادامه داد: بعد از چند ساعت که به خانه برگشتیم با دخترم در حالی که به شدت شکنجه و با قمه از ناحیه سر و گردن مجروح و غرق خون روی زمین افتاده بود روبه رو شدیم.

از دخترم موضوع را جویا شدیم او گفت بعد از رفتم ما مردی به درب منزلمان آمده و خود را دوست پدرش معرفی و از او خواسته که در را باز کند. دخترم با اعتماد به اینکه دوست پدرش است این کار را کرده اما مرد سنگدل پس از وارد شدن به خانه به شدت فرزندم را با ضرب و جرح شکنجه جسمی کرده و با ضربه قمه او را زخمی کرده است.

پس از آن وسایل منزل را بهم ریخته و قصد داشته مدعی شود که سرقت انجام شده در حالی که این صحنه سازی بوده و سرقتی از منزلمان انجام نشده است.

دخترم پس از اینکه موضوع را برای ما تعریف کرد از حال رفت از این رو بلافاصله او را به بیمارستان منتقل کردیم.

با توجه به حساسیت موضوع پرونده ای در دادسرای جنایی شیراز تشکیل و تحقیقات برای شناسایی و دستگیری عامل این حمله خشن آغاز شد.

در بررسی های اولیه مشخص شد که مردی با ادعای اینکه دوست پدر دختر 13 ساله است وارد منزل شده و به طرز فجیعی وی را شکنجه داده و پس از زخمی کردن نامبرده متواری شده است.

بر اساس اظهارات پزشک این دختر تحت عمل جراحی قرار گرفته و خطر تا حدودی رفع شده است اما به دلیل شوکی که به او وارد شده تحت درمان روانپزشک است و قادر به صحبت در مورد اتفاقی که برایش افتاده نیست.

این پرونده هم اکنون در دست بررسی است تا انگیزه حمله هولناک به این دختر بی گناه مشخص و مرد تبهکار دستگیر شود.

شکنجه دختر 13 ساله توسط دوست پدرش!

بعد از یک فصل کابوس وار برای سوشا مکانی و دروازه پرسپولیس، هواداران این تیم امید دارند تا با حضور بیرانوند این مسائل دیگر از یادشان برود و این بار برانکو از خط دفاعی و دروازه بان خود هم مثل خط حمله مطمئن باشد.

با این حال در حالی که 2 روز از عقد قرارداد بیرانوند با پرسپولیس نمی گذرد، برخی از شایعات و فایل ها در شبکه های اجتماعی ستاره جدید سرخپوشان را با چالش بزرگی مواجه کرده است. باید دید باشگاه پرسپولیس و بیرانوند چطور به این مساله واکنش نشان می دهند و آیا او هم راه سوشا را می رود یا خیر.

صبح امروز وکیل مهدی طارمی جلسه ای با محمدعلی ترکاشوند معاون باشگاه پرسپولیس برگزار کرد و در این نشست وی به ترکاشوند اعلام کرد طارمی تصمیمش را برای رفتن به اروپا گرفته و چون باشگاه باید سریعتر برای جذب جانشین او اقدام کند لازم دیدیم که این موضوع را اعلام نماییم تا دست باشگاه برای تصمیم گیری باز باشد.

ابراهیمی با تایید این موضوع بگفت: مهدی با مشورت با برخی اهالی فوتبال به این نتیجه رسیده که به اروپا برود و من این تصمیم را به اطلاع باشگاه رساندم.

او در خصوص پیشنهادات اروپایی طارمی هم اظهار داشت: من در خصوص انتقال او به اروپا نقشی ندارم و دوستان دیگری که تخصص نقل و انتقالات بین المللی دارند پیگیر بوده و هستند. تا جایی که من اطلاع دارم او از شش کشور آلمان،انگلیس،اسپانیا ، ایتالیا ، روسیه و ترکیه پیشنهاد دارد و اینکه به کدام کشور می رود را خودش تصمیم خواهد گرفت.

از شایعه تا واقعیت جاسوسی همسر ظریف

در این بخش به منظور جلوگیری از گسترش شایعات مجازی در شبکه های اجتماعی مهم ترین و جدیدترین شایعه منتشر شده در فضای مجازی که توسط کاربران شبکه های اجتماعی نقل می شود بررسی می کنیم.

ماجرای عکس همسر دوم ظریف و جاسوسی او

**شایعه**

طی روزهای اخیر برخی کانال های تلگرامی و صفحات مجازی در اینستاگرام خبر از جاسوسی زن دوم محمد جواد ظریف، وزیر امور خارجه کشورمان دادند.

**واقعیت**

اما واقعیت ماجرا از این قرار است که محمدجواد ظریف اصلا همسر دومی ندارد که بخواهد جاسوس باشد!

در تصویر فوق جای همسر واقعی دکتر ظریف با آفرین چیت ساز عوض شده است.

سردار حسین ساجدی نیا گفت: صبح امروز مقارن ساعت 10 و 12 دقیقه 29 اردیبهشت ماه انفجاری در محدوده منطقه تهرانپارس، در شرق تهران اتفاق افتاد که بلافاصله نیروهای پلیس و واحد های امدادی در محل حاضر شدند.

این مقام انتظامی عنوان داشت: پس از بررسی مشخص شد جوان 25 ساله ای که مشغول جمع آوری مواد بازیافتی سطل زباله بود، متوجه بسته ای شده و قصد بیرون آوردن آن را داشت اما انفجار ناگهانی بسته مذکور به مجروحیت جوان از ناحیه دست و صورت منجر شد.

وی افزود: به دنبال این موضوع کارشناسان چک و خنثی سازی پلیس، بلافاصله در محل، حاضر و نسبت به بررسی حادثه اقدام کردند که در بررسی های فنی مشخص شد مواد استفاده شده شامل مواد محترقه دست ساز بوده و هیچ گونه اثری از وجود مواد منفجره در بسته مذکور دیده نشد.

رییس پلیس تهران بزرگ در ادامه ضمن توصیه به شهروندان در خصوص عدم نگهداری مواد محترقه و خطرساز در منزل، گفت: شهروندان در نظر داشته باشند که نگهداری مواد محترقه، خطرناک بوده و امکان بروز حادثه در هر لحظه وجود دارد و بر همین اساس از شهروندان درخواست می شود در صورت وجود مواد محترقه در منزل و محل کار، موارد را به مرکز فوریت های پلیسی 110 اطلاع دهند تا ماموران چک و خنثی سازی پلیس پایتخت نسبت به جمع آوری آن اقدام کنند.

تهرانپارس ، تکذیب انفجار بمب در تهرانپارس محدوده خاک سفید

تارکان خواننده مشهور و همسرش

تارکان توت اغلو معروف به تارکان یکی از مشهور ترین خوانندگان ترکیه است که بالاخره پس از سال ها ازدواج کرد و با این کار به شایعاتی که در رابطه با او شکل گرفته بودند پایان داد.

تارکان خواننده مشهور ترکیه بالاخره ازدواج کرد + عکس

مژده لواسانی یکی از جوانترین مجری های رسانه ملی است که او را از دوران نوجوانی اش در قاب تلویزیون دیده ایم. شروع برنامه تازه این مجری جوان بهانه ای شد تا به مناسبت «روز جوان» به سراغش برویم.

درست شبیه آنچه در تلویزیون می بینید پراست از ذوق زدگی ها و هیجانات دخترانه که به راحتی ابرازشان می کند. «مژده لواسانی» مجری جوان و خوش رویی است که تمام مخاطبان رادیو و تلویزیون لحظه به لحظه قد کشیدن و بزرگ شدنش را در رسانه ملی دیده اند. از روزهای کودکی و نوجوانی که در رادیو گذشت تا روزهایی که در 14 سالگی سر از تلویزیون در آورد و در 21 سالگی یکی از مجریان شناخته شده تلویزیون شد. حالا لواسانی در روزهای 26 سالگی برنامه زنده «روبه راه» را هر شب در شبکه 2 اجرا می کند. به بهانه روز جوان سری به مژده لواسانی، جوانترین سردبیر تاریخ رادیو زدیم تا از حال و هوای جوانی اش بیشتر سر دربیاوریم.

در 16 سالگی سردبیر رادیو شدم

«مژده لواسانی» متولد 20 آبان 1368 در محل شهرآرا تهران است. علاقه به رادیو او را به عنوان مهمان به یکی از برنامه های خردسال رادیو کشاند تا خوش زبانی اش در این برنامه راه اجرا را برایش باز کند: « رادیو یک برنامه بسیار باسابقه به نام «سلام کوچولو» دارد. اساس خانم وکیلی آن زمان این بود که خردسالان نیز در این برنامه حضور داشته باشند. مثل امروز که در برنامه فتیله و عموپورنگ هم بچه ها حضور دارند. از آن بچه ها که آن روزها از این طریق وارد رادیو شدند و بعد مجری قابلی شدند می توان «خانم ژاله صادقیان» را نیز مثال زد. من هنوز فایل صوتی آن برنامه را دارم که وقتی به من می گویند خودت را معرفی کن می گویم: «بسم الله الرحمن الرحیم. من مژده خانم لواسانی هستم». تا این جمله را گفتم همه تعجب کردند و گفتند «چه خانم» هم میگوید. بعد از این اتفاق من کم کم پایم به رادیو باز شد تا اینکه در 9 سالگی برنامه زنده جشن عاطفه ها را کنار خانم ژاله صادقیان و آقای جاویدنیا اجرا کردم. بعد از آن در 11 سالگی برنامه ای را با نام «بوی گل آفتاب» به تهیه کنندگی محمد طارمی و محیدحمزه به طور رسمی اجرا کردم و بعد از انجام یک تست تخصصی برنامه «من می توانم» را خودم نوشته و اجرایش را هم خودم به عهده داشتم. در 16 سالگی نیز جوان ترین سردبیر تاریخ رادیو شدم».

با طنز مهران مدیری پایم به تلویزیون باز شد

خوش سرو زبانی خانم مجری او را در همان سن و سال کودکی به بازیگری نیز کشاند اما انتخاب لواسانی برای حضور در رسانه جدای از بازیگری بود: «سالهای کودکی ام مهران مدیری برنامه طنزی به نام «پلاک 14» داشت و من نقش خواهرزاده اش را در 9 سالگی بازی کردم. این موضوع هم به خاطر این بود که آقای مدیری مرا در رادیو دیده بود و برای این نقش یک دختر سرزبان دار می خواست. بعد از آن در خانه فرهنگ نیم رخ آقای «محمد حسن زاده» بعد از مجموعه های نیمرخ سریال نوجوانانه ای به نام «خبرنگار» ساخت. در این سریال من در نقش یک دختر خبرنگار به نام «عاطفه» حضور داشتم و «عباس غزالی» و «حسین مهری» نیز هم بازی های من بودند. بعد از آن چند پیشنهاد بازی داشتم اما چون می خواستم با چادر باشم طبعا نمی توانستم این راه را ادامه بدهم. اما سر از کبوتر دات کام در آوردم. حتی یادم است کارگردان آن برنامه آقای علیپور از من پرسید: می خواهی با چادر اجرا کنی؟ گفتم :بله. گفت: چادرت که علی السویه نیست؟ گفتم: نه من همیشه سرم می کنم. اگر دوست ندارید من اجرا نمی کنم. که آقای علیپور گفت: نه و باهم 90 قسمت ضبط کردیم. بعد از آن یک قانونی اعمال شد که یا باید فقط در رادیو کار کنیم یا فقط در تلویزیون که من رادیو را انتخاب کردم».

رادیو را از من می گرفتند افسرده می شدم

مژده لواسانی در کوچه پس کوچه های رادیو بزرگ شده و به قول خودش خیلی بچگی نکرده است. اما پذیرفتن چنین موضوعی برای هر خانواده ای ساده نیست و لواسانی این موضوع را از افتخارات زندگی اش می داند: «خانواده من بسیار سخت گیر است. پدر من یک وکیل کاملا جدی است که اصلا به این نوع فضا تعلق ندارد. نه پدر و نه مادرم هیچ وقت ذوق زده این موضوع نبودند که من رادیو و تلویزیون کار می کنم. هنوز هم گاهی کسی با ذوق و شوق به آنها درباره من می گوید واکنش آنها خیلی عادی است. اما من چون تک فرزندم خیلی حواسشان بود من کاری را که علاقه داشتم انجام بدهم. آنها هم همیشه به این علاقه احترام گذاشته اند. رادیو برای من خیلی اهمیت داشت. شاید اگر آن دوران کسی رادیو را از من می گرفت من کاملا افسرده می شدم. من هیچ وقت زنگ های آخر مدرسه را نبودم. همیشه ماشین رادیو دنبالم می آمد و مرا می برد. این موضوع برای مدرسه حل شده بود. اما پدرو مادرم همیشه به نمرات و معدلم حساس بودند و سخت می گرفتند. اگر درباره من از بسیاری از مجریان مطرح رادیو و تلویزیون بپرسید هنوز از من آن تصویر یک دختر دبستانی با چادر و روپوش مدرسه و یک کوله پشتی توی ذهنشان است. یکبار حتی در یکی از برنامه هایم که خانم «ژاله صادقیان» حضور داشت گفتم من روبروی کسی نشسته ام که یک زمانی چون قدم به میکروفون رادیو نمی رسید من در آغوشش می نشستم برنامه اجرا می کردم.»

حفظ حیا از پوشیدن چادر مهم تر است

لواسانی از مجریانی است که خردسالی وارد کار اجرا شد و در نوجوانی روبروی دوربین تلویزیون قرار گرفت و مخاطبان او در تمام مراحل بزرگ شدنش او را با پوشش چادر دیده اند. او درباره انتخاب این پوشش می گوید: «برای من به لحاظ سبک و سیاق خانواده ام چادر چیز غریبی نبود. و من واقعا چادر را دوست داشتم. پیش از ما هم سریال «درپناه تو» کمکی بزرگی به چادر کرد. چون برای اولین بار یک دختر دانشجوی فعال و با چهره و سیمای خوب را با پوشش چادر نشان داد. همین موضوع باعث شد بسیاری درآن زمان چادری شوند.من هم همیشه چادر را دوست داشتم و از دوم ابتدایی شروع کردم به سر کردن تا اینکه از سوم ابتدایی پوشش همیشگی ام شد. هیچ وقت هم برایم اجبار نبوده است. آنقدر این آزادانه برخورد کردن با این پوشش برایم دلچسب است که هیچ وقت در زندگی ام این فکرحتی خطور نکرده است که من چون چادری هستم و جایی مثل جشنواره فیلم فجر می روم و بقیه چنین پوششی ندارند سختم باشد. چیزی که بقیه زیاد از من می پرسند. من یا چیزی را انتخاب نمی کنم یا اگر انتخاب کنم تمام قد پایش می ایستم. اما چادر تنها چند متر پارچه نیست. باید حرمت آن نیز حفظ شود. برای همین معتقدم یک سری از برنامه های تلویزیونی را مجری چادری نباید اجرا کند. چون یک فرد یا یک مجری چادری نماینده یک سری باورهای اعتقادی و فرهنگی است که نباید به آن خدشه ای وارد شود. یک سری هم که فکر می کنند با چادر پس زده می شوند به آنها می گویم اقشار مختلف هیچ موضعی نسبت به پوشش شما ندارند مگر اینکه حس کنند اعتقاد شما حقیقی نیست. من تمام برنامه های فرهنگی و کاری ام مثل سینما، کنسرت، جشنواره فیلم فجر را با این پوشش می روم و سعی می کنم جلوتر از پوشش، حیا را حفظ کنم. چون اگر حیا وجود نداشته باشد، پوشیدن چادر هیچ فایده ای ندارد».

وکالت و اجرا نقاط مشترک زیادی دارد

خانم مجری در دانشگاه حقوق خوانده است تا یک جورهایی در تحصیل راه پدر را ادامه دهد. همان پدری که روزی مهمان یکی از برنامه هایش در برنامه عصر خانواده بود که به مسائل حقوقی اختصاص داشت. لواسانی تاکید می کند که اگر مجری نمی شد حتما راه وکالت دنبال می کرده: «من در دانشگاه حقوق خواندم. به نظرم وکالت و اجرا و به خصوص اجرای برنامه های اجتماعی با هم نقاط مشترک زیادی دارد. شما اگر وکیل باشی باید در ساحت دادگاه از موکل خود دفاع کنی. وقتی هم مجری هستی باید در تلویزیون از مردم دفاع کنی و یا آنها را درباره موضوعی مجاب کنی. این «دفاع» در هردوی آنها وجود دارد و در هردو تنها سلاح شما تنها حرف زدن است. یکی از سوژه هایی که همواره دوست داشتم روی آنها کار کنم. زندان زنان و یا دخترانی است که در کانون های اصلاح وتربیت حضور دارند و یا خانه دخترانی که از خانواده های خود به هردلیل فرار کرده اند.همیشه مسأله زنان در جامعه برایم خیلی مهم بوده است البته بدون نگاهی که رنگی از اندیشه های فمنیستی داشته باشد،دغدغه های زنانه را دنبال کرده ام.چند هفته پیش هم بر اساس همین علاقه،با شهرداری تهران همراه شدم و به سامان سراها و مددسراهای شهر که محل نگهداری زنان آسیب دیده اجتماعی شهر هست رفتم و اتفاقا وقتی نگاهم را در صفحه اینستاگرام در مورد آن شب روایت کردم،متوجه شدم مردم هم به شدت همراه هستند و می پسندند،سال گذشته هم بارها از گرمخانه ها و کارتن خواب ها بازدید کردم و با آنها حرف زدم و اطلاع رسانی کردم،حتی چند قسمت از کافه سوال را به این آسیب های اجتماعی اختصاص دادیم.اما اینکه احساس می کنم کاری ازمن برنمی آید بسیار تلخ است. و خیلی دوست دارم برنامه ای در این خصوص بسازم که تاثیرگذار باشد.هنوز هم دوست اگر روزی وکالت کنم وکیل پرونده زنانی باشم که نیاز به دفاع دارند.»

تصمیم های مهم زندگی را برای قبل از 18 سالگی است

مژده لواسانی در 16سالگی سردبیر رادیو شد تا بسیاری از کارهای مهم زندگی اش را پیش از رسیدن به 18 سالگی انجام داده باشدو حالا از 18 سالگی به عنوان یک دروازه ورود یاد می کند: «اگر شما تا پشت درهای 18 سالگی فهمیدید که چه می خواهید؟ تکلیف زندگی تان را مشخص کردید اما اگر هنوز نفهمیدید که چه می خواهید مطمئن باشید نمی توانید جوانی خوبی داشته باشید. تصمیم های قبل از 18 سالگی می تواند یک جوانی باشکوه را برای شما رقم بزند. من تصمیم هایم را قبل از 18 سالگی گرفته بودم و با این حال بسیار از ایده آل هایم عقب تر هستم.» لواسانی معتقد است چون خیلی زود وارد کار شده است وقت کودکی کردن نداشته و حالا جوانی کردنش هم به سبک و سیاق خودش است: «بخش عمده این جوانی که در کار خلاصه شده است. در این جوانی کردن کتاب خیلی نقش داشته، به خصوص دوران 18 تا 22 سالگی ام که همه اش به شهرکتاب گردی گذشت. مدام پیگیر بودم انتشارات مختلف چه کتاب های تازه ای منتشر کرده اند که بخوانم. من به واسطه جو ادبیاتی که در خانواده ام وجود داشت بسیاری از کتاب ها را زودتر از بقیه خواندم. دیگر تفریحی که بخش زیادی از جوانی کردنم را می سازد سفر است. من به شدت اهل سفر هستم و به جز یک سری از استان های غرب کشور همه را رفته ام. دلم هم که می گیرد بلافاصله به مشهد می روم».

گاهی از دست مهمان هایم عصبانی می شوم

خانم مجری در قاب چهارگوش تلویزیون درست همانی است که در پشت صحنه حضور دارد. حتی اگر عصبانی می شود و یا اینکه از روی احساساتی شدن حرکت غافلگیرکننده ای انجام دهد. اما این احساساتی شدن گاهی کار هم دستش داده است: «در یکی از برنامه ها که مربوط به هفته دفاع مقدس بود. قرار شد پدربزرگ دایی و پسردایی من به عنوان سه نسل از خانواده جانبازان و شهدا بیایند. اما قرار نبود لو بدهیم که آنها با من نسبت دارند. در برنامه یک جایی پدربزرگم خاطره ای تعریف می کند و شروع به گریه کردن می کند. این حرکت او حسابی احساسات مرا بر انگیخته می کند و ناخودآگاه به سمتش می روم و دستش را می بوسم. بعد از این کار مجبور شدیم اعلام کنیم که با من نسبت دارند. اما من به این موضوع افتخار می کنم و هرچیزی از علاقه به شهدا در من وجود دارد از پس این خانواده است. البته گاهی هم شده که در برنامه عصبانی شوم. به خصوص جایی که حس می کنم مسئول مربوطه جواب درست و قانع کننده ای نمی دهد و من هرچه تلاش می کنم فایده ای ندارد. چهره ام حتی این موضوع را نشان داده است. بعد از برنامه هم به روی آن مسئول آوردم که شما نتوانستید مرا قانع کنید. یک بار مهمانمان آقای مدیری بود که به همین شکل حرف زد. من هم بعد از برنامه حرفم را زدم او هم ناراحت شد و حتی مشارکتش با برنامه را به هم زد.»

اجرای برنامه اربعین را بیشتر از همه دوست دارم

اجرای 7 روزه خانم لواسانی در بام حرم امام حسین (ع) در ایام اربعین تبدیل به بهترین خاطره اش در اجرا شد. طوری که بارها از لذت های آن اجرای متفاوت تعریف می کند: «اگر از من بپرسید کدام اجرایت را بیشتر دوست داری. قطعا 7 روز اجرای اربعین را می گویم. هیچ وقت فکر نمی کردم که جلوی دوربین بلرزم. آن روز همه چیز آماده بود. من هم از خودم مطمئن بودم اما تا شروع شد و دیدم پشت سرم گنبد حرم امام حسین (ع) است و جمعیت بسیار زیادی در بین الحرمین حضور دارند. صدای جمعیت واقعا تنم را لرزاند. آن روز معجزه زندگی من بود و به من ثابت کرد که هرکاری هم که انجام بدهی همه چیز همانطور که قرار باشد اتفاق می افتد.» خانم مجری در جواب این سوال که آرزو دارد چه کسی به عنوان مهمان روبرویش بنشیند؟ و تابه حال کدام مهمان حالش را خوب کرده است جواب جالبی می دهد: « واقعا آرزو دارم «سردار سلیمانی» یک روز مهمان برنامه ام باشد اما می دانم چنین چیزی غیرممکن است. تابه حال مهمان های زیادی داشته ام که سادگی آنها در اوج موفقیتی که به دست آورده اند برایم سرشار از انرژی مثبت بوده است. چند روز پیش «محمدعلی کیانی» یک جوان ساده و بی نظیر از کهکیلویه و بویر احمد مهمان برنامه ام بود که قصه ی زندگی و مبارزه اش برایم جذاب بود. آقای کیایی دانشگاه شهید بهشتی قبول شده بود و چون یکی از نمرات دبیرستانش نرسید از دانشگاه با معدل 19 اخراج می شود. اما نا امید نمی شود و دوباره تلاش می کند. مجبور می شود دوسال به خاطر همین اخراج شدن پشت کنکور بماند و سربازی برود و بعد از آن مجدد کنکور می دهد و این بار با رتبه بهتری در دانشگاه تهران قبول می شود. سختکوشی این آدم برای خود من حقیقتا درس بود و کلی انرژی گرفتم.»

اسیدپاشی خانم دندانپزشک به خاله اش

فکر می کردم اسیدپاشی مجازت سنگینی ندارد(!) به همین خاطر مشکلاتی که با خاله 63 ساله ام داشتم را با اسید حل کردم!» بیراه نیست که رسانه ها لقب خونسردترین مجرم اسیدپاش را به این زن 42 ساله ایرانی مقیم کانادا داده اند.

بعد از ظهر پنجم اردیبهشت ماه سال جاری، ماجرای این اسیدپاشی فامیلی به کلانتری 145 ونک گزارش داده شد و مجرم اسیدپاش در حالی که قصد فرار داشت در خیابان برزیل شرقی دستگیر شد.

این زن در همان بازجویی های اول به اسیدپاشی اعتراف کرد و درباره ی انگیزه اش گفت: «از قبل با خاله ام اختلاف داشتم. من مقیم کانادا هستم اما به خاطر اینکه خاله ام در طبقه ی دوم خانه پدرم زندگی می کند؛ دوری من از ایران هم نتوانست آتش این اختلافات را سرد کند.

الان چند روزی می شود که به ایران آمده ام. یک روز قبل از این حادثه، پدر و مادرم به سفر رفتند. در این مدت کمی که در ایران هستم، چند بار با خاله ام بحث کردیم و این جر و بحث ها زخم کینه ی قدیمی ام را باز کرد.

در پی آن بودم که از این زن 63 ساله انتقام جانانه ای بگیرم. در این مورد خیلی تحقیق کردم و در نهایت تصور کردم که اسیدپاشی مجازات چندان سنگینی ندارد! به همین خاطر صبح روز حادثه مقداری اسید خریدم.

وقتی آمدم به خانه اسید را با احتیاط ریختم در ظرف ماست. رفتم طبقه ی بالا و زنگ خانه ی خاله ام را زدم. خاله ام بی خبر از همه جا آمد و در را باز کرد.

وقتی با او رو در رو شدم. با احتیاط چند قدم به عقب رفتم تا اسید روی خودم نپاشد. بعد ظرف اسید را پاشیدم به روی صورت و پاهایش.

کار که تمام شد ظرف را گذاشتم زمین و آمدم پایین. وقتی داشتم چمدانم را می بستم صدای ضجه های خاله ام را می شنیدم. همانجا افتاده بود و فریاد می زد. مانتو ام را پوشیدم و چرخی در اتاق های خانه زدم تا چیزی را جا نگذارم.

مطمئن که شدم از خانه بیرون آمدم. من بلیت پرواز کانادا در کیفم بود و می خواستم هر چه زودتر از ایران بروم اما نفهمیدم که چطور بعد از این حادثه خاله ام توانسته بود پلیس را خبر کند و ماموران هم به سرعت به مقابل خانه ما آمدند.

این زن ادامه داد: وقتی می خواستم از خانه خارج شوم دو مامور پلیس با موتور دم در بودند. آنها نمی دانستند که اسیدپاشی کار من بوده.

به راحتی از کنار آنها رد شدم. سوار ماشینم شدم تا با آن به فرودگاه بروم. اما موتور پلیس جلوی ماشین بود. پیاده شدم تا تاکسی بگیرم که ماموران پلیس از پله ها پایین آمدند و دستگیرم کردند.»

خانم دندانپزشک، درست مانند اقدام های خونسردانه اش در جریان این اسیدپاشی، با خونسردی تمام در مقابل بازپرس پرونده این اعترافات را به زبان آورد. او گفت اسیدپاشی کار خودش بوده. اما چرا با خاله اش اختلاف داشته! موضوعی است که به خودش ارتباط دارد. « اصل ماجرا اسیدپاشی است که من این جرم را گردن می گیرم.»

قربانی 63 ساله این پرونده در بیمارستان مطهری بستری است.

در بازرسی پلیس، بلیت هواپیما و روادید کشور کانادا مجرم اسیدپاش نیز به دست آمد. مجرم قصد فرار داشت که ناکام شد. تحقیقات در رابطه با این پرونده همچنان ادامه دارد.

اسیدپاشی خانم دکتر به خاله ی پیرش

گالری طلافروشی جدید علی دایی افتتاح شد

علی دایی دیروز در مراسم افتتاح گالری طلافروشی جدیدش واقع در پاساژی در خیابان کریمخان زند تهران حاضر شد. تجارت طلا و جواهر ، بیزنس جدید چهره سرشناس و متمول فوتبال ایران است.

گالری طلافروشی جدید علی دایی افتتاح شد +عکس

دلایل تغذیه ای خنگ شدن

زمانی که می گوییم هوشمان کم شده و یا به اصطلاح خنگ شده ایم باید نگران باشیم و به فکر راه چاره ، از انجایی که پیشگیری بهتر از درمان است و تغذیه یکی از شاه کلیدهای تقریبا درمانی تمام دردهاست پس به برنامه غذایی تان توجه کنید. شاید فکر می کنید هوش و استعداد ذاتی است و این امکان وجود ندارد که بیش از این باهوش باشید، اما غافلید از این حقیقت که بعضی از خوراکی ها کارایی مغزتان را تحت تاثیر قرار داده و کاهش حافظه شما را موجب می شوند. بنابراین اگر می خواهید عملکرد مغزتان رو به افزایش باشد و روز به روز هم بیشتر شود، باید از مصرف گروهی از مواد غذایی پرهیز کنید و آنها را به رژیم غذایی تان راه ندهید. در اینجا غذاهای «خنگ کننده» را بهتر بشناسید و هرچه بیشتر از آنها فاصله بگیرید.

1- آدامس
گروهی از محققان بر این باورند که آدامس جویدن در بعضی شرایط کارآیی مغز را کاهش می دهد. پژوهش ها نشان می دهند آدامس جویدن هنگام انجام فعالیت هایی که به تمرکز و دقت نیاز دارند حفظ داده ها را در کوتاه مدت مخدوش می کند. آدامس جویدن ثبت داده ها و اطلاعات مختلف در مغز را با مشکلاتی روبرو می کند.

رابطه آدامس با خنگ شدن

با این وجود، پژوهش های دیگری نشان می دهند آدامس جویدن به افزایش تمرکز کمک می کند. در این زمینه پژوهش های متناقضی دیده می شود. به همین دلیل این احتمال وجود دارد که در این زمینه دچار سردرگمی شوید. به هرحال، اگر به جویدن آدامس عادت دارید بهتر است نیم نگاهی به این هشدارها هم داشته باشید یا عادت های مضر دیگر برای سلامت مغز را ترک کنید. به اندازه کافی آب بنوشید، خواب کافی داشته باشید و مغزتان را فعال نگه دارید تا مشکلات کاهش حافظه به سراغ تان نیاید.

2- چیپس، سیب زمینی سرخ کرده و پیتزا

پژوهش هایی که روی چهار هزار کودک انجام شده نشان می دهند کودکان سه ساله ای که در رژیم غذایی شان مقدار زیادی غذاهای کم ارزش و فست فودهایی مانند چیپس، پیتزا و سیب زمینی سرخ کرده وجود داشت در سال های بعد ضریب هوشی کمتری داشتند. بنابراین مهم است که پدر و مادرها از همان سال ها اولیه به رژیم غذایی فرزندانشان توجه داشته باشند. علاوه بر این، داشتن تغذیه خوب در دوران کودکی هوش زبان شناختی کودکان را تقویت می کند.

خنگ شدن از عوارض سیب زمینی سرخ شده است

پژوهشگران تاکید می کنند مصرف غذاهایی مفید برای رشد و پرورش مغز در دوران کودکی ضروری است. با این وجود، شاید سخت باشد که کودک تان را راضی کنید تا از مصرف فست فودهای چرب و خوشمزه دست بکشد و به سراغ غذاهای سالم تر برود. برای رسیدن به این هدف باید پشتکار داشته باشید. زود مایوس نشوید. یادتان باشد که باید کودکان را بارها و بارها به خوردن غذاهای سالم تشویق کرده و آنقدر این کار را تکرار کنید تا به این رژیم غذایی عادت کنند. حتی می توانید با کمک ساندویچ و اسنک های خوش قیافه این مواد غذایی سالم را به رژیم غذایی فرزند دلبندتان راه دهید.

3- کره
اگر رژیم غذایی شما سرشار از چربی های اشباع شده باشد، عملکرد مغزتان کاهش می یابد. نتیجه پژوهش های محققان دانشگاه هاروارد این موضوع را تایید می کند. در این تحقیق پژوهشگران شش هزار خانم را به مدت چهار سال بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند خانم هایی که در رژیم غذایی شان چربی های تک غیراشباع شده وجود داشت؛ مانند چربی موجود در روغن زیتون و آووکادو، امتیازهای بیشتری را در آزمون های مختلف به دست می آورند. البته نیازی به حذف کامل این مواد غذایی نیست و مقدار کمی از این چربی ها در رژیم غذایی مشکلی ایجاد نمی کند.

برای جلوگیری از خنگ شدن کره نخورید

4- رژیم غذایی کم کربوهیدرات

خیلی ها دوست دارند لاغر شوند و برای انجام هر کاری حاضرند اما معمولا اولین فکری که به ذهنشان می رسید حذف تمام هیدرات ها از رژیم غذایی شان است، غافل از اینکه اگرچه ممکن است این کار در کوتاه مدت باعث لاغری شان شود اما در درازمدت عوارض زیادی برای سلامت شان دارد. حذف کربن با کاهش قابل توجه هیدرات های کربن هم با کاهش فعالیت مغز در ارتباط است و شما را به سمت کندذهن شدن پیش می برد.

رابطه تغذیه با خنگ شدن

پژوهشی که اواخر سال گذشته روی 19 خانم 22 تا 55 ساله انجام شده نشان می دهد افرادی که برای لاغر شدن رژیم های سفت و سختی را دنبال می کردند و در رژیم غذایی شان هیدرات کربن نمی خوردند، بخشی از مهارت های مغزشان ضعیف شده بود و در آزمون های حافظه عملکرد ضعیف تری داشتند و در مقابل افرادی که به اندازه کافی هیدرات کربن می خورند ذهن فعال تری داشتند و حافظه شان از سرعت قابل قبولی برخوردار بود. همانطور که ذکر شد بیشتر افراد دل خوشی از مواد غذایی حاوی هیدرات کربن بالا ندارند و آن را عامل اضافه وزنشان می دانند؛ در حالی که متخصصان تغذیه به شما توصیه می کنند که با هیدرات های کربن دشمن نباشید و آنها را عامل اصلی چاقی تان نپندارید.

چاقی در اثر افزایش کالری بدن به وجود می آید و هیدرات های کربن اگر به میزان کافی مصرف شوند، سبب چاقی شما نمی شوند. ضمن اینکه این گروه مواد غذایی سوخت مغز بوده و مصرف شان برای افزایش عملکرد مغز ضروری است. فقط برای یادآوری می گوییم خوراکی هایی مانند ماکارونی، برنج قهوه ای و نان های سبوسدار بهترین منابع هیدرات های کربن هستند که نباید فراموش شوند.

5- شکر

درست است که مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان چندان هم شیرین و خوشایند نیست و سلامت شما را تهدید می کند. شاید شنیده باشید که شکر برای دندان ها مضر است، کبد را دچار مشکل می کند و وزن را بالا می برد اما گذشته از همه اینها مصرف مداوم شکر روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و به نظر می رسد کارآیی آن را کاهش می دهد.

دانشمندان در این زمینه پژوهش های مختلفی انجام داده و تاثیر شکر را روی موش های آزمایشگاهی امتحان کرده اند. نتایج بررسی های آنها نشان می دهد موش هایی که در رژیم غذایی شان فروکتوز زیادی وجود داشت، وقتی در صفحه های پرپیچ و خم یا ماز قرار می گرفتند حرکت شان آهسته شده و قدرت حافظه شان کاهش می یافت اما موش هایی که در رژیم غذایی شان به جای فروکتوز، امگا 3 وجود داشت، مغزی فعالت تر و حرکت های فرزتری داشتند.

تاثیر شکر بر خنگ شدن

براساس این نتایج و دیگر بررسی ها، پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که آن دسته از رژیم های غذایی که فقط شامل قند فروکتوز هستند فعالیت های مغز را تحت تاثیر قرار می دهند چون توانایی انسولین را برای کمک به سلول های مغز مختل می کنند. از سوی دیگر، اسیدهای چرب امگا 3 می توانند مغز را در مقابل اثرهای منفی شکر مصون نگه دارند.

قند فروکتوز در گروهی از میوه ها پیدا می شوند اما مصرف این مقدار فروکتوز مشکل زا نیست. مشکل زمانی ایجاد می شود که شربت های شیرینی که در شیرینی جات پیدا می شود و همینطور نوشیدنی های شیرین به مقدار زیاد مصرف شوند. با وجود اینکه این تحقیقات هنوز در مراحل مقدماتی قرار دارد اما متخصصان توصیه می کنند برای حفظ سلامت تان مصرف شکر را محدود کرده و به جای آن اسید چرب امگا 3 بیشتری را در رژیم غذایی تان بگنجانید. گردو، ماهی سالمون و سویا از جمله منابع غنی از اسید چرب امگا 3 هستند که مصرف آنها برای بهبود عملکرد مغز ضروری است.

6- نمک

نمک هم به اندازه شکر برای مغز شما مضر است، به ویژه هنگامی که نمک داخل فست فودها و گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس، چیپس و همبرگر باشد. نمک جدای از اینکه سبب افزایش فشار خون شما می شود، فعالیت شناختی مغز را تحت تاثیر قرار می دهد.

خنگ شدن با مصرف نمک زیاد

محققان به این نتیجه رسیده اند که داشتن رژیم غذایی سرشار از نمک فعالیت های شناختی مغز را به شدت تحت تاثیر قرار داده و سرعت انتقال داده ها را در میان افراد میانسال به طور قابل توجهی کاهش می دهد. اگر نمک به طور مستقیم کمی قبل از خوردن غذا به آن اضافه شود بسیار مضرتر از زمانی است که همراه با غذا پخته می شود.

7- سوسیس و کالباس

این خبر برای دوستداران فست فودهای خوشمزه بسیار مایوس کننده است اما محققان این بار باز هم سوسیس و کالباس را نشانه گرفته اند و این گروه از غذاها را هم به مواد غذایی خنک کننده اضافه کرده اند. در مواد غذایی فرآوری شده ترکیبات نگه دارنده مضری وجود دارد که فعالیت مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. طعم دهنده و رنگ های مصنوعی هم چنین مشکلی ایجاد می کنند.

از سوی دیگر، براساس یافته های منابع علمی مختلف سوسیس و کالباس ها چربی زیادی دارند، این چربی ها بخش هیپوتالاموس مغز را که مسئول کنترل و تنظیم گرسنگی است، تحت تاثیر قرار داده و چرخه طبیعی بدن را مختل می کند. در نتیجه اختلالاتی در بدن ایجاد می کند و بدین ترتیب با تاثیر با عملکرد مغز، زمینه چاقی فراهم می شود.

خنگ شدن ، علت خنگ شدن مصرف این مواد غذایی است

قتل وحشیانه پدر و مادر به دست پسرشان

درک کانل 29 ساله مادر و ناپدریش را به قتل رساند. او حتی از اجساد آن ها فیلم برداری کرده و برای یکی از آشنایانش فرستاده است.

آقای کانل به مادرش کیم هیگین بوثمن و ناپدری آمریکایی اش کریستوفر حمله و آن ها را به ضرب گلوله به قتل رسانده است. اجساد این دو فرد توسط کانل در کالیفرنیا پیدا و پلیس به صحنه جرم فراخوانده شد.

جوان عامل قتل وحشیانه والدینش

کانل که اهل گلازگو است ادعا می کند هیچ ارتباطی با قتل والدینش نداشته و وقتی به منزل مادرش رفته آن ها در همان حال یافته است. جسد مادر 48 ساله اش در راهرو خانه در دریایی از خون به همراه پوکه تیری که در نزدیکی اش قرار داشت یافت شد.

قتل وحشیانه زن و مردی به دست فرزندشان

ناپدری او هم که 48 سال داشت در قسمت دیگر راهرو بود ولی روی لباس هایش موادشوینده یافت شد، گویا قاتل قصد داشته محل قتل را تمیز کند. پس از جست وجوی منزل 2 شات گان، 5 اسلحه کمری و 7 اسلحه دوربین دار یافت شد.

در حال حاضر او به جرم ارتکاب دو قتل درجه اول در زندان به سر می برد و حق پرداخت وثیقه را هم ندارد. او اعتراف کرد که پس از یافتن اجساد به مدت نامعلومی در کنار آن ها مانده و پس از آن سعی کرده تا خون های ریخته را پاک کند. او ادعا می کند ناپدری اش پول کلانی را بابت شرط بندی برروی اسب ها باید پرداخت می کرد و احتمال دارد این قتل کار طلبکاران بوده است.

قتل وحشیانه یک زوج توسط فرزندشان + تصاویر

خودکشی جوانان و نوجوانان یک شبکه اجتماعی

بیش از 100 عضو نوجوان یک شبکه اجتماعی محبوب در روسیه طی 6 ماه گذشته خودکشی کرده اند.

بنابر گزارش رسانه های روسی مرگ چند نوجوان عضو یک گروه آنلاین شبکه اجتماعی حساسیت ها را در رابطه با این شبکه اجتماعی برانگیخته است.

بر اساس گزارش راشاتودی، پست های منتشر شده توسط اعضای شبکه اجتماعی «وی کی» که بزرگترین شبکه اجتماعی در اروپا محسوب می شود اغلب با موضوعات مرتبط با خودکشی است و رسانه های روسی می گویند که این شبکه اجتماعی عامل اصلی ترغیب کننده این نوجوانان به خودکشی است.

«وی کی»، که برآمده از سرواژه های VKontakte (به روسی: ВКонтакте) است، سرویس شبکه اجتماعی محبوب در میان کاربران اروپایی روس زبان در سراسر جهان است.

این شبکه اجتماعی در بین مردم روسیه، اوکراین، قزاقستان، مولداوی، بلاروس بسیار محبوب است؛ «وی کی» تشابه بسیاری به «فیس بوک» دارد.

رسانه دیده بان روسیه به همراه آژانس بررسی رعایت حقوق مصرف کننده در حال بررسی اطلاعاتی هستند که توسط روزنامه «نوایا گازتا» روز گذشته(دوشنبه)منتشر شده است.

این اطلاعات در این رابطه هستند که بیش از 100 نوجوان ظرف 6 ماه گذشته و پس از آنکه به عضویت این شبکه اجتماعی درآمدند خودکشی کرده اند.

تحقیقات روزنامه نگاری که به «گروه مرگ» معروف شده است مدعی شده است که 130 کودک در فاصله زمانی نوامبر 2015 تا آوریل 2016 در شهر های مختلف روسیه خودکشی کرده اند.

بر اساس گزارش «اینترفاکس»، در حال حاضر اکثریت قریب به اتفاق گروه های مربوط به خودکشی در شبکه اجتماعی «وی کی» مسدود شده است.

در عین حال خبرگزاری «تاس» روسیه نیز با اعلام خبری مشابه تعداد کاربران این شبکه اجتماعی را در این کشور 350 میلیون کابر عنوان کرده است.

در حالی که تحقیقات در این رابطه در حال انجام است، بیش از 9300 صفحه حاوی محتوای خودکشی توسط این آژانس از نوامبر 2012 تاکنون مسدود شده است.

به نوشته «نوایا گازتا» نزدیک به 1500 گروه در «وی کی» وجود دارد که به ترویج خودکشی می پردازند.

در دسامبر سال گذشته پدر و مادری در مرکز روسیه دختر 12 ساله خود را به دلیل خودکشی از بالکن طبقه 14 از دست دادند و این حادثه در حالی رخ داد که 3 دختر دیگر در شهرهای دیگر روسیه در همان روز و به همین روش خودکشی کرده بودند و همه عضو این شبکه اجتماعی بودند.

این گزارش همچنین به فیلم آنلاین ثبت شده در ماه فوریه اشاره می کند که یک پسر نوجوان در حال سقوط از یک پل از خودش ضبط کرده است.

ویدئوی بعدی مربوط به یک دختر بود که تصویر مرگ وی در حالی که سرش توسط یک قطار قطع می شود منتشر شد؛ این در حالی بود که یک روز قبل، او یک تصویر سلفی در «وی کی» منتشر کرده بود که با یک قطار در حال حرکت گرفته شده بود و زیر آن نوشته شده بود خداحافظ!

در حال حاضر روان شناسان روسی در حال بررسی دلایل گرایش این نوجوانان عضو در شبکه اجتماعی به پدیده خودکشی هستند و یافتن چرایی تبدیل شدن این پدیده به یک نماد از جمله کارویژه های این گروه پژوهشی است.

خودکشی 130 عضو جوان یک شبکه اجتماعی

دقت در نحوه خرید عطر و ادکلن توسط اشخاص مختلف نشان می دهد که افراد از شیوه های مختلف و گاهی عجیب و غریبی برای انتخاب عطر و ادکلن مورد نظر خود استفاده می کنند. مثلا آنهایی که جوان ترهستند بیشتر از دوستان و اطرافیان خود تقلید می کنند و بدون توجه به اینکه رایحه عطر می تواند با نوع پوست تغییر کند همان محصول را از فروشگاه خریداری می کنند.بیلبوردهای تبلیغاتی و شیشه های پر زرق و برق محرک خرید بعضی دیگر است، بعضی از افراد مسن تر هم سعی می کنند به برند خاصی وفادار بمانند یا حتی هستند کسانی که از هرچه دردسترس شان باشد استفاده می کنند. در فصل گرم تابستان بهتر است به جای عطرهایی با رایحه شیرین به عطرهایی که رایحه ای خنک، ترش، تلخ و سرد، جنگلی و وحشی دارند، فکر کنید. استفاده از این رایحه ها به خصوص رایحه های خنک و ترش در فصل تابستان با کاهش حس گرمای محیط نه تنها در شما بلکه در اطرافیان تان هم حس سرمای خوشایندی ایجاد می کنند.یادتان باشد عطر های ترش معمولا عطرهایی هستند که طعم مرکبات را به ذهن شما تداعی می کنند. این عطرها ناخودآگاه القاکننده حس طراوات، خنکی و شادمانی اند و این دقیقا همان چیزی است که شما برای روزهای گرم تابستان به آن نیاز دارید. مهم تر از آن اینکه عطرهای سرد و ترش ناخودآگاه آرامش روحی و رفع خستگی را هم برای شما به دنبال دارند.

معرفی چند ادکلن تابستانی عالی

ادکلن زنانه BLV Eau de te بولگاری با رایحه خنک و تندش انتخاب مناسبی برای شماست. ادکلن L Eau Par Wild Ph کنزوو ادکلن مردانه لایت بلوی بولگاری با رایحه خنک و ترشی که دارد هم در همین گروه قرار می گیرد.

راهنمای انتخاب ادکلن تابستانی

عطر و ادکلن های تابستانی سرد برای فصل گرم

اصولا عطرهای شیرین ماندگارتر هستند زیرا سردی هوا به ماندگاری آن ها کمک می کند به همین خاطر اینگونه عطرها در زمستان توصیه می شوند اما وقتی پای عطر تابستانی به میان می آید مساله کاملا بالعکس است یعنی عطرهای گرم و شیرین ماندگاری کمتری دارند و باعث ایجاد گرمای بیشتر و کلافگی میشوند لذا استفاده از عطرهای خنک ضروری است.

در واقع گرمای هوا به پخش بیشتر رایحه کمک می کند و همین باعث می شود اثر عطر در روزهای گرم خیلی زود کم رنگ شود. از طرف دیگر تعریق زیاد در روزهای تابستانی هم باعث می شود تا شما نیاز بیشتری به استفاده از عطر و ادکلن پیدا کنید چون رایحه دلنشین انتخابی شما به خاطر همین تعریق خیلی زود اثرش را از دست می دهد.

خلاصه کلام اینکه در روزهای گرم تابستان نمی توانید انتظار داشته باشید رایحه دلنشین دلخواه تان تمام روز با شما بماند البته این رایحه در همان زمان کوتاه هم به قدر کافی پخش می شود و دقیقا به همین دلیل است که شما در فصل تابستان بیشتر از هر فصل دیگری رایحه عطر اطرافیان تان را حس می کنید.

برای ماندگار شدن عطرهای خنک تابستانی تنها تکرار استفاده از ادکلن راهکار امر است در غیر اینصورت هر نوع عطر و ادکلنی در این دمای بالای هوا از بین می رود. عطر خنک عطری است که در شما احساس خنکی دلچسبی ایجاد کند.

انتخاب این عطر هم اصلا سخت نیست کافی است عطر یا ادکلنی را انتخاب کنید که باز کردن در آن و بوییدنش همان باشد و احساس برخورد نسیم ملایم و دلنشین بهاری با پوست را به شما القاء کند.

چند ترفند ساده برای ماندگارتر شدن ادکلن در تابستان

اینکه عطر را به کدام قسمت پوست تان اسپری کنید، خودش یکی از فاکتورهای مهم در ماندگاری آن است. برای اینکه عطرهای سرد و تلخ تابستانی ماندگاری بیشتری روی پوست تان داشته باشند باید آن را روی نقاطی از پوست که نبض دارند مثل مچ دست، کنار گردن، پشت گوش، پشت آرنج، زیر گلو و حتی پشت زانو و روی مچ پا اسپری کنید (به این ترتیب اجازه می دهید رایحه عطر از پایین به بالا جریان داشته باشد) ضربان نبض در این نقاط باعث حرارت بیشتر و در نتیجه پخش بیشتر و بهتر رایحه عطر می شود.

در حقیقت در این نقاط فاصله رگ ها از سطح پوست به کمترین حد ممکن می رسد و در همین نقاط رگ های خونی حرارت بیشتری از خودشان نشان می دهند و به صورت یک پمپ کوچک عمل می کنند که همین باعث می شود رایحه عطر بهتر پخش شود. موها را هم دست کم نگیرید اسپری کردن عطر روی موها باعث می شود تا رایحه عطر تمام روز همراه شما باشد!

ادکلن تابستانی ، رایحه های عطر و ادکلن تابستانی زنانه و مردانه

باند سرقت اینترنتی مجری قلابی متلاشی شد

اعضای باند کلاهبرداری و سرقت اینترنتی دو میلیارد ریالی، شناسایی و دستگیر شدند. سردار «مسعود جعفری نسب»، فرمانده انتظامی استان مازندران، گفت: در پی شکایت یکی از شهروندان به پلیس مبنی بر کلاهبرداری و سرقت اینترنتی از حساب بانکی اش به ارزش ٢٠٠ میلیون ریال، بررسی موضوع در دستور کار پلیس قرار گرفت.

فرمانده انتظامی استان مازندران، افزود: کارآگاهان با انجام تحقیقات از مالباخته دریافتند فردی ناشناس در پی تماس تلفنی با مالباخته، خود را مجری یکی از برنامه های رادیویی معرفی و وی را برنده کمک هزینه سفر به عتبات عالیات اعلام کرده است و برای واریز وجه ٥٠ میلیون ریالی با ترفند و فریب، مالباخته را به پای دستگاه خودپرداز کشانده و با فعال کردن رمز دوم حساب بانکی اش، ٢٠٠ میلیون ریال به صورت غیرمجاز از حسابش برداشت کرده است.

سردار جعفری نسب با اشاره به اقدامات اطلاعاتی و فنی مأموران پلیس فتا، خاطرنشان کرد: مأموران با دریافت این اطلاعات در ادامه تحقیقات پلیسی موفق به کشف چندین فقره سرقت اینترنتی دیگر به این شیوه شدند. فرمانده انتظامی استان مازندران افزود: مأموران پلیس فتا در ادامه تحقیقات موفق شدند رد پنج متهم به سرقت و کلاهبرداری اینترنتی از اعضای یک باند را در استان تهران و شهرستان های اطراف شناسایی و با هماهنگی های قضائی، متهمان را در عملیاتی ضربتی دستگیر کنند.

سردار جعفری نسب، تصریح کرد: مأموران در بازرسی از مخفیگاه متهمان موفق شدند ١٨ کارت عابربانک به همراه تعدادی سیم کارت، کپی شناسنامه افراد و مبلغ ٥٠ میلیون ریال وجه نقد کشف کنند. وی افزود: متهمان دستگیر شده و سرکرده اصلی باند به همراه فردی دیگر که از محکومان به قتل عمد و در حال تحمل کیفر در یکی از زندان های کشور است، در تحقیقات و بازجویی های فنی پلیس، به بزه انتسابی با همدستی سه نفر دیگر اقرار کردند.

جعفری نسب از ارتباط این افراد با اعضای دیگر باند که در امر خرید سکه از طلافروشی ها با پول های مسروقه در شهر تهران فعالیت داشته اند، خبر داد و افزود: این افراد نیز با کار اطلاعاتی و عملیاتی پلیس فتا شناسایی و دستگیر شدند. سردار جعفری نسب با بیان اینکه اعضای این باند تاکنون به ١٨ فقره سرقت اعتراف کرده اند، افزود: ارزش ریالی سرقت های اینترنتی و کلاهبرداری اعضای این باند تاکنون ٢٠٠ میلیون تومان است که موضوع در دست بررسی بیشتر پلیس فتا قرار دارد.

کلاهبرداری میلیاردی مجری قلابی رادیو

عکسی از برگه جریمه جالب از یک ماشین لوکس در فضای مجازی منتشر شده است که با واکنش جالب کاربران همراه بوده.

توی منطقه آزاد اروند، افسر رانندگی نمیدونسته داره چه ماشینی رو جریمه میکنه، برای همین به ناچار آرم ماشین رو توی قبض میکشه.

یک تیر و دو نشان. کافی است همین الان به نزدیک ترین نجاری محل بروید و از او بخواهید برای تان یک طاقچه بسیار ساده بسازد که قسمت کناری آن با لولا جدا شده باشد. حتی می توانید این کار را روی یکی از شوفاژهای خانه هم انجام دهید؛ طاقچه ای که روی رادیاتور را می پوشاند و قطعه ای که قسمت پایین رادیاتور ها را پوشش می دهد. با این کار فقط تا اینجا یک نشان را زده اید.

هدف دوم داشتن یک میز ناهارخوری ساده است که با طراحی خاصی که در این آپارتمان ساده نیویورکی می بینید می توان به آن هم رسید. میز آماده ای که می تواند در گوشه هال یا پذیرایی یا حتی قسمتی از آشپزخانه به دیوار نصب شود بدون اینکه جای زیادی را هم بگیرد. سختی کار فقط دو عدد صندلی است که باید همیشه دم دست باشد.

سوئدی ها معمولا آدم های ساده ای هستند که خانه های آن قدر بزرگی هم ندارند. برای همین خیلی های شان به استفاده از فضای بهینه از خانه روی آورده اند. این طراحی عجیب میز ناهارخوری در آشپزخانه هم متعلق به یکی از خانه های سوئد است. میز غذاخوری مانند یک کشوی بسیار باریک در فضای بین دو کشوی بزرگ آشپزخانه قرار گرفته است. پایه های آن هم طوری ساخته شده اند که هیچ برخوردی با کشوهای پایینی نداشته باشند. فقط کافی است سر صبح میز کشویی را بیرون بکشید و صندلی ها را دورش بچینید. کارتان هم که تمام شد، میز سرجایش برمی گردد بدون اینکه کوچک ترین اثری از شلوغی در آشپزخانه باقی مانده باشد.

معمولا در کافه ها دنج ترین جا کنار پنجره است. میزی کوچک و صندلی های کناری و یک فنجان قهوه؛ تصویری که شاید عده کمی از ما در خانه های مان بتوانیم تجربه کنیم؛ مگر اینکه واقعا خانه کوچکی داشته باشیم و پنجره ای بزرگ که از قضا کشویی باشد. آن وقت می توان با خیال راحت گوشه دنج کافه را به خانه آورد. این ترفندی است که این روزها طراحان دکوراسیون برای خانه های کوچک بدون فضای کافی برای میز غذاخوری استفاده می کنند. آنها روی پنجره های کشویی یک قطعه چوب بزرگ نصب می کنند؛ فکر ساده ای که شاید کمتر کسی جسارت انجام آن را در خانه اش داشته باشد. خیلی ها هم پنجره ای با چهارچوب کشویی ندارند که آن وقت باید بین نداشتن یک میز غذاخوری یا پنجره ای همیشه بسته یکی را انتخاب کرد.

این روزها طراحی کابینت های آشپزخانه با قدیم ترها خیلی فرق کرده است. پیش از این کابینت های فلزی با دسته های هلالی بودند و شکل و شمایل یک دستی که داشتند؛ چند ردیف پایین آشپزخانه و چند تایی هم روی دیوارها. نهایت ایده ای که خرج می کردند ساختن دو، سه تا کشو بود. بعدها که کابینت های ام دی اف آمد باز هم طراحی ها زیاد فرقی نکرد فقط اینکه آشپزخانه ها اپن شدند و می شد برای شان کاری کرد. اما حالا طراحی ها ناب و بکر شده اند؛ طرح هایی که هم زیبایی مدرن خودشان را دارند و هم کلی از مشکلات را حل می کنند. مانند این آشپزخانه فرانسوی که یکی از کابینت هایش به خاطر فضای محدود خانه کلا به شکل میز در کنار بقیه کابینت ها جاساز می شود. این طوری هر وقت کسی به میز غذا نیاز داشت فقط کافی است در مخفی کابینت روان را پیدا کند و آن را به هر قسمتی از خانه که خواست ببرد حتی جلوی تلویزیون!

اگر خانه تان این قدر کوچک است که از مبل ها یا تخت های تاشو استفاده می کنید، بهتر است نگاهی به این طراحی خاص داشته باشید. در نگاه اول میز ساده ای که با طراحی خاصی از دیوار کناری جدا شده است. میزی که هر وقت استفاده از آن تمام شد با یک حرکت به سمت دیوار برمی گردد و جزئی از بدنه دیوار می شود. نکته اینجاست که در این طراحی میز از دیوار جدا نشده است بلکه از زیر بدنه تختخواب تاشو بیرون آمده است؛ یعنی صاحبخانه بعد از اینکه خوابش را کرد، تخت را جمع می کند و از زیر تخت، میز را با یک حرکت بیرون می آورد. بعد هم تا قبل از خواب تا شب از میز هم برای صرف غذا استفاده می کند و هم کار. شب هم که شد میز سرجایش برمی گردد و می شود قطعه ای از تختخواب؛ به همین راحتی!

نیمکت ها در خانه های کوچک یک جورهایی عصای دست طراحان داخلی هستند. آنها هر وقت فضایی داشته باشند که به هیچ دردی نخورد با گذاشتن یک نیمکت قضیه را تمام می کنند. نیمکت ها این روزها در خانه های مدرن حتی با اسباب و لوازم لوکس هم زیاد دیده می شوند چه برسد به خانه هایی که بیشتر از 50 تا 60 مترمربع نیستند! پس اصلا نگران شکل و شمایل خانه نباشید فقط کافی است فضایی بدون استفاده داشته باشید. آن وقت حتما باید از یک نیمکت کمک بگیرید به خصوص آن وقت هایی که میز غذاخوری هم ندارید، یک نیمکت ساده یا پارچه ای گلدار با میز چوبی رنگین ظاهر هر خانه ای را کاملا عوض می کند حتی اگر در گوشه آشپزخانه و بین فضای کابینت ها هم باشد!

وقتی صحبت از خرید میز غذاخوری در آشپزخانه می شود بی اختیار همه به یک میز چهارنفره گرد فکر می کنند و صندلی هایی که دور آن چیده شده است. این تصویری است که بیشتر ما داریم. برای اینکه ما بچه های نسل خانه های بزرگ هستیم و آشپزخانه هایی که به اندازه هال و پذیرایی خانه وسعت داشتند اما حالا جریان فرق کرده است. وقتی کل خانه روی هم رفته به اندازه مطبخ خانه پدری نیست پس بهتر است به جای رویا بافتن برای میز ناهارخوری بزرگ به فکر یک میز جمع و جور باریک باشیم حتی اگر فقط به اندازه یک نفر جا داشته باشد. مهم انتخاب محلی مناسب برای آن است. این طوری هم دیگر مجبور نیستیم صبحانه ها را سر پا روی کابینت آشپزخانه بخوریم و هم اینکه کمی فضای بیشتری برای آشپزخانه داریم.

این روزها طراحی کابینت های آشپزخانه طوری است که بیشتر خانه ها هرقدر هم که کوچک باشند به خواست صاحبخانه جزیره کوچک جدا افتاده ای دارند؛ همان اپن های سابق بر این که امروز از کابینت های دیگر جدا می شوند تا دست صاحبخانه برای هر نوع چیدمانی در آشپزخانه باز باشد. این وسط بهترین استفاده از جزیره ها برای درست کردن یک میز ناهارخوریاست. فقط کافی است کابینت ساز یک میز کشویی دوپایه ای ساده از فضای کناری جزیره برای تان بیرون بیاورد. آن وقت با دور چیدن صندلی ها می توانید در چشم به هم زدنی یک میز غذاخوری مجلل داشته باشد. به این ترتیب دیگر نیازی به خرید میز اضافه ندارید

برای آگاه شدن از وقایع جذاب و مهم پیش روی خودتان در روز چهارشنبه 29 اردیبهشت ماه 1395 فال روزانه سایت نمناک را بخوانید.

تاریخ انتشار : 29 اردیبهشت 1395

بازدید : 186 نفر

- فال روزانه در روز 29 اردیبهشت 1395 برای متولدین فروردین ماه

شما امروز کارهای زیادی برای انجام دادن دارید و خوشبختانه الان کاملاً آمادگی دارید به سراغ کارهای ناتمامتان رفته و با دیدگاهی جدید به آنها نگاه کنید. فقط فراموش نکنید که نباید خیلی به خودتان سخت بگیرید، وگرنه برنامههایتان بهم خواهد خورد. جالب اینجاست که وقتی به نتیجه کار فکر نمیکنید بیشتر در کارهایتان موفق میشوید و نتایج بهتری میگیرید.

- فال روزانه در روز 29 اردیبهشت 1395 برای متولدین اردیبهشت ماه

ممکن است احساس کنید که بدرستی به هدف خود رسیده اید اما اهداف شما همچنان درهم پریشان و آشفته هستند. این به معنی این نیست تمرکز شما کم است به خاطر اینکه شما این توانایی را دارید که ذهن تان را متمرکز کنید حتی در اواسط راه! مشکل ناشی از یک تعهد ناقص نیست بلکه از یک انتظار ضعیف است. نقطه شروع و مسیرتان را دوباره بررسی کنید. زمانیکه شما بدانید که کجا هستید و به کجا میروید مسیر تان روشن تر و واضح تر خواهد شد.

- فال روزانه در روز 29 اردیبهشت 1395 برای متولدین خرداد ماه

شما به خط افق بی کران و نامحدود نگاه میکنید و مطمئن هستید که این خط تا جاهای خیلی دور امتداد دارد. اما این حقه نور است! شما توانایی مدیریت کردن و کنترل کردن عشق و علاقه وافرتان به سفر را دارید. ولی همیشه راضی بودن و موافق بودن خوب نیست! اگر کمی دیگران را تحت فشار قرار دهید، راحتتر میتوانید به اهدافتان برسید.

- فال روزانه در روز 29 اردیبهشت 1395 برای متولدین تیر ماه

امروز کنترل کردن دخل و خرجتان تقریبا غیر ممکن شده است. برای اینکه امروز فقط میخواهید خوش بگذرانید و چیزهایی بخرید که حسابی از خریدنشان لذت ببرید. فکر کردن به راه های لذت بردن و شاد بودن کار خوبی است، اما افراط کردن لزوماً باعث رضایت خاطر نمیشود. هرچقدر که انتخابهایتان پیچیده تر شدند، اگر به چیزهای ساده بیشتر از هر چیز دیگری توجه کنید شادتر خواهید شد.

- فال روزانه در روز 29 اردیبهشت 1395 برای متولدین مرداد ماه

حتی اگر میتوانید به روشنی حقیقت را ببینید -یا دست کم برداشتی از آن دارید- تصور نکنید که برداشت هر فرد دیگری از واقعیت نیز باید مشابه برداشت شما باشد. شما با دیدی درون گرایانه به جهان مینگرید که میتواند به اندازه خود جهان خیالی باشد، بنابراین نسبت به شخصی که ممکن است به نتیجهای مغایر با نتیجه شما رسیده باشد، کمی بیتوجه باشید.

- فال روزانه در روز 29 اردیبهشت 1395 برای متولدین شهریور ماه

شما در این روزها با سورپریزهای زیادی مواجه میشوید بیشتر این شادیها از طرف محبوب شما میباشد. این اتفاقات برای شما به مانند این است که در یک رویای شیرین به سر میبرید پس بهتر است تا میتوانید از این رویای شیرین و اتفاقات آن استفاده مثبت داشته باشید. اصلا ادعای این را نداشته باشید که میتوانید این رویا را حفظ کنید زیرا این اتفاقات نیز مانند هر رویای دیگر به پایان میرسد فقط به فکر استفاده ی بهینه باشید نه هیچ فکر دیگر.

- فال روزانه در روز 29 اردیبهشت 1395 برای متولدین مهر ماه

هم اکنون شما چنان شخصیت قوی و اعتماد به نفس فوق العادهای دارید که حتی اگر با مانع هم مواجه شوید اصلاً از شکست نمیترسید. شما وقت ندارید که با فکر کردن به ناراحتیهای پیشین خودتان را اذیت کنید. هم اکنون شما باید کارهایی که قبلاً نیمه کاره انجام دادهاید و کارهایی که برای آینده در برنامهتان دارید را سر و سامان بدهید.

- فال روزانه در روز 29 اردیبهشت 1395 برای متولدین آبان ماه

امروز گفتگو با دیگران شما را به جاهایی میکشاند که خودتان اصلاً انتظارش را ندارید، ولی باید دوست داشته باشید که پایتان را از مرزهای خود فراتر بگذارید. از نظر تئوری این کار باید برایتان آسان باشد، چراکه شما همیشه از ایدههای جدید استقبال میکنید، ولی حالا وقتی که میبینید با موقعیت جدید خود آشنایی ندارید احساس ترس میکنید. شما باید خودتان را به این جریان بسپارید، اگر بخواهید مقاومت کنید اوضاع بدترمیشود.

- فال روزانه در روز 29 اردیبهشت 1395 برای متولدین آذر ماه

شما با اقتدار می گویید که مایل هستید با وجود همه محدودیت هایی که اخیرا برای شما ایجاد شده اند کار کنید. شما می دانید که پیروی از قوانین کار خوبی است، اما به نظر می رسد دست خودتان نیست اگر گاهی اوقات آنها را نادیده می گیرید. ممکن است احساس کنید که محدودیت ها دست شما را بسته اند و دوست دارید که آنها را به کناری پرتاب کنید. اما امروز زیاد تلاش نکنید و موقعیت ها را خراب نکنید شاید آنها به آن بدی که فکر می کنید نباشند.

- فال روزانه در روز 29 اردیبهشت 1395 برای متولدین دی ماه

برای انجام دادن کارهای جدیدتان، حتی اگر دلتان میخواهد تنهایی کار کنید، لازم است که از نزدیک با همکارانتان کار کنید. کنار کشیدن و کم آوردن نمیتواند یکی از گزینههای شما باشد، برای اینکه دیگران هم سعی میکنند شما را درگیر کار کنند. اگرچه این کار خیلی سخت است، ولی شما باید از دوستیهای خود درس بگیرید. شما هم احساسات خود را ابراز کنید و هرچقدر هم بحث کردن برایتان سخت بود باز هم به گفتگو ادامه بدهید.

- فال روزانه در روز 29 اردیبهشت 1395 برای متولدین بهمن ماه

حتی اگر امروز روز کاریتان است، برنامههایتان را طوری مرتب کنید که بتوانید ساعتی با دوستانتان باشید. ولی هنگامی که برای شام با آنها بیرون رفتهاید اگر فقط در مورد سیاستهای کاری صحبت کنید این گردش اصلاً ارزشی ندارد. شما باید به جای این کار در مورد رویاها و آروزهای خود با کسانی که درکتان میکنند صحبت کنید و با آنها تبادل نظر کنید.

- فال روزانه در روز 29 اردیبهشت 1395 برای متولدین اسفند ماه

بسط دادن بینشتان همیشه برای شما مهم نیست، اما امروز شما شاید بخواهید برای اینکه بهترین دید را داشته باشید در بالاترین نقطه کوه بایستید. شما هوشمندانه درحین آموزش روشنفکری و مقام رفیعی را به دست خواهید آورد. پس در یک دوره آموزشی ثبت نام کرده و یا حتی به مسافرت بروید تا افق فکریتان را بسط دهید.

فال روز چهارشنبه 29 اردیبهشت 1395 2.5/5 2

این مطلب مفید بود ؟

این مطلب مفید بود ؟

1

1